Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite

Emmanuelle Trinquesse |  4 mars 2016 |  , , , ,

“On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités…”

Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l’on a besoin d’améliorer !

C’est un des principes de base de la pédagogie positive si souvent, trop souvent, tellement souvent, négligé !

 

Je vous propose donc dans cette vidéo de faire le point sur vos qualités vocales pour pouvoir les renforcer et vous en servir de tremplin !

Vous verrez c’est un exercice qui semble simple mais vous expérimenterez peut être, comme nombre d’entre nous, cette difficulté à décrire avec précision et sincérité vos capacités vocales.

Et pourtant on le sait ceux qui avancent, progressent, s’épanouissent sont clairement ceux qui sont simplement et humblement conscients de leurs forces ! Cela leur apporte une confiance enviable et un mental prêt à affronter d’éventuelles difficultés !

Je vous laisse donc regarder la vidéo et laisser dans les commentaires vos 3 principales qualités vocales !

Au plaisir de vous lire…

 

Pour en découvrir plus...

Marianne Bonnaud Tondat orthophoniste nous parle de voix

4 novembre 2015 |  , , ,

Bonjour à tous,

Je viens de lancer une petite série d’interview avec mes collègues et amis du petit monde vocal.
Voici la 1ère d’une série que j’espère longue et intéressante (ben oui tant qu’à faire hein…)

Marianne, mon amie orthophoniste, qui intervient sur certaines des formations que je propose pour faire le lien avec les pathologies vocales, nous parle de ses découvertes sur la voix et nous donne quelques conseils sacrément avisés !

Voix enrouée, fatigue vocale : une astuce efficace

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27 mai 2014 |  , ,

 

Voici un conseil d’hygiène vocale pour prendre soin de sa voix

voixEnroureeIl arrive à tout le monde d’avoir la voix quelquefois fatiguée, enrouée. Soit parce que l’on a fait un usage intensif de nos cordes vocales soit parce que l’on est un peu malade. Une journée fatigante ? Trop de belt ? Une pharyngite naissante ? Un enrouement quelque peu persistant ?

Cours de technique vocale et de chant, kiné de la voix Montpellier

16 septembre 2013 |  , , , , , , , , , , , ,

La vie change et les envies aussi…

Nous voilà tout nouvellement installés à Montpellier ma petite famille et moi. Et nous en sommes ravis! Jardin, soleil, sourires sont au RDV dans cette si jolie ville ! L’accueil est formidable et les apéros bien agréables!!!

Bon je dois tout de même vous avouer que mon joli local à Bastille et surtout les chanteurs, les comédiens avec lesquels j’étais habituée à échanger, partager me manquent en cette rentrée. Comme on dit choisir c’est aussi renoncer… 🙁 Mais je sais que nous allons nous revoir! Et que je vais avoir la chance de rencontrer de nouvelles personnes ici (ça a déjà bien commencé!!!) et de mettre en place de nouveaux projets pédagogiques !

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5 commentaires

Roman | 31 juillet 2018 à 16 h 33 min Répondre

Bonjour !
Merci pour ce message simple et profond. 😉

Je suis mille fois d’accord avec toi pour de très nombreuses raisons.
Tu as si bien dis les choses que je ne vais en citer qu’une.

Aujourd’hui, il est démontré que lorsque nous sommes récompensés après avoir fait un progrès, notre cerveau va davantage utiliser son potentiel plastique et crée un plus grand nombre de connexions neuronales, pour intégrer et amplifier cette compétence en herbe, que si nous ne sommes pas récompenser !
Rien que ça !
Et bien sûr, un sourire sincère, une petite accolade ou un pouce en l’air font parfaitement le travail !!!
Je pense que j’ai trouvé cette étude dans le livre “Le génie dans nos gênes” de Dawson Church. A vérifier…

Quoi qu’il en soit, se focaliser sur ce qu’on fait de bien et puis arriver à en être satisfait est réellement un immense boosteur de progrès !

Merci de l’avoir rappelé !

Je vais écouter de suite la conférence sur la fatigue vocale car c’est un problème qui s’aggrave dans ma vie. Mon métier est de donner des formations et mon loisir est de chanter du hip-hop ! L’un dans l’autre je rencontre des problèmes que je ne connaissais pas il y a de cela 2 ans…

Bien cordialement,
Roman de OuiMusique.coach

Lefrancois | 29 août 2017 à 1 h 52 min Répondre

Bonjour Emmanuel,

J’ai trouvé votre vidéo, très simple, technique et un vocabulaire accessible à tous le monde.

Merci pour votre expérience social! Je partage la vidéo sur mon Facebook.

Mon expérience social Jusqu’a 30 ans, C’est un désastre dans tous les domaines, je tombais que sur des burnes autour de moi, soit il savent pas communiquer car il sont trop percher sur leur diplômes. Et ne savent pas vivre en société, on a pas envie de les écouter.

Soit ils utilisent trop de la connivence avec beaucoup d’incoérence dans leur explication à un t’elle point que l’on ce demande dans quelle Kinder ils ont trouvé leur diplômes.

Et aujourd’hui je me retrouve pirater pour mes projets qui ont démarrer à prendre forme :
http://www.lefrancoisfabien.wix.com/–fr

J’aimerais ajouter une compétances social, et celle ci dans le chant vocal.

Je suis intéresser par vos tuto !

Quand vous serez disposé communiquer moi, des cours pédagogique j’ai besoin.

Car dans ma région c’est des cours à l’année et on est sanctionné pour notre absence. Je travail dans un métier où le planning n’est pas adapté aux horaire donc j’aimerais apprendre durant mes temps de libre.

Cordialement,

Fabien

Françoise Semellaz | 31 janvier 2017 à 18 h 29 min Répondre

Merci Emmanuelle,

Comment vas-tu? Je vais envoyer un lien vers ta vidéo à mes élèves du CRR. Le contrôle de mi-année approche et avec le stress de ‘tout ce qui ne va pas” bien sur. Même si en général la plupart chantent aussi bien voire mieux qu’en cours car nous faisons souvent cet exercice de demander les qualités à développer comme le disait N’GO cet acupuncteur parisien que je consultais dans le temps, un petit rappel dit autrement leur fera le plus grand bien d’autant plus que certains consultent régulièrement le blog de Marie Hutois. Tu dois connaître.

Pour l’instant j’ai succombé à une laryngite qui me laisse sans voix. Besoin de repos sûrement et temps idéal pour réfléchir sur la suite que je vais donner à mes activités puisque la retraite de fonctionnaire approche.

Je t’embrasse et pense bien à toi. Lille a été une belle session mais très prenante et nous n’avons pas eu l’occasion d’échanger beaucoup.

Bonne année aussi. C’est le dernier jour.

Françoise Semellaz

    Emmanuelle Trinquesse | 27 février 2017 à 11 h 38 min Répondre

    Je t’espère en pleine forme et merci beaucoup pour le partage !
    J’espère te revoir vite également…
    Prends soin de toi
    Bises

ATLAN SOLANGE | 6 mai 2016 à 17 h 27 min Répondre

Bonjour,

J’aimerais savoir chanter, car je joue du piano et j’aimerais chanter sur
Les morceaux que je jouent, sauf que je chante très mal, mais j’aime le chant, je me demande si je peux apprendre à chanter avec votre formation en ligne . Merci

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