Mot-clé : "mental" » 6 résultats

Blog » Se sentir en sécurité pendant un cours de chant

Emmanuelle Trinquesse |  17 mai 2020 |  , , ,  |  , ,

Le cours de chant : un lieu de sécurité, de liberté d’explorer Une autre vision de la pédagogie vocale  C’est un des rôles du prof de chant ou du coach vocal que de créer un espace de sécurité pédagogique pendant un cours de chant. J’aimerais dans cet article revenir avec vous sur ce pont qui me semble vraiment essentiel lorsque l’on s’intéresse à la pédagogie vocale. La responsabilité du prof de chant Une de mes élèves m’a un jour dit : « tu tiens mes rêves entre tes mains » Wahou ça m’a chamboulée... Quelle responsabilité ! Une autre m’a récemment...


Blog » Gérer les peurs de réussir…. Coaching vocal

Emmanuelle Trinquesse |  29 avril 2020 |  , , ,  |  , , , ,

Coaching vocal Comment gérer une des peurs du succès...   Hier j’ai eu un coaching vocal passionnant avec une de mes élèves. Passionnant mais retournant. Depuis j’y repense assez souvent... Et pourtant je connais bien cette problématique pour l’avoir vécue... Coaching vocal de Julia   Donc revenons à ce coaching... Julia a 26 ans. (Je précise que ça n’est pas son vrai nom...) Elle a une passion : le chant mais elle bosse dans tout autre chose pour gagner sa vie. Elle vit son rêve en secret car chanteuse ça n’est pas « un vrai métier. » Cette demoiselle a une...


Blog » Personnalité et progression vocale

Emmanuelle Trinquesse |  18 août 2019 |  ,  |  , , , , , , , , ,

Comment faire de notre personnalité une force pour progresser plus vite vocalement ? Sortir de sa zone de confort mental est-il nécessaire ? Chanteuse et introvertie Je crois que c’est officiel je suis introvertie... Si si, pas vraiment timide mais introvertie... Je ne me sens pas à l’aise en groupe, les soirées avec plein de monde me stressent. Je ne vais pas facilement et spontanément vers les gens, j’ai besoin d’un cocon pour apprendre à les connaître. Je préfère les longues discussions passionnées à deux ou trois que des soirées animées à 15 ou 20. Je n’ai jamais voulu vivre en...


Blog » Plus je me forme plus je me rends compte de ce que je ne sais pas

Emmanuelle Trinquesse |  18 juin 2019 |  , , ,  |  , , ,

Plus je me forme plus je me rends compte des choses que je ne sais pas   « Plus je me forme plus je me rends compte des choses que je ne sais pas... » C’est exactement la phrase qu’une des participantes de la formation profs de chant m’a écrite ce matin par mail. Ce à quoi j’ai répondu « tiens c’est pareil pour moi... » J’aurais pu rajouter « le plus souvent je le vis bien même si parfois je me laisse déstabiliser par ce constat. » Évidemment la question est plus de savoir comment elle elle le vit.  Ça...


Blog » Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite

Emmanuelle Trinquesse |  4 mars 2016 |  , , , , ,  |  , , , ,

"On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités…" Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l'on a besoin d'améliorer ! C'est un des principes de base de la pédagogie positive si souvent, trop souvent, tellement souvent, négligé !   Je vous propose donc dans cette vidéo de faire le point sur vos qualités vocales pour pouvoir les renforcer et vous en servir de tremplin ! Vous verrez c'est un exercice...


Blog » La voix : une question de mental ?

Emmanuelle Trinquesse |  4 février 2015 |  , , ,  |  , ,

Le lien voix et mental Le lien voix et émotions existe-t-il ? Lorsque j'ai commencé à enseigner le chant les 1ers témoignages et remerciements que mes élèves m'ont envoyé m'ont je me souviens surpris... Nous avions bosser ensemble la technique vocale certes par l'intermédiaire d'une prise de conscience corporelle et de levées de tensions inutiles mais nous avions juste "travaillé" sur leur voix, leurs possibilités vocales. Et le principale retour était ; "je me sens plus en confiance..., ...mieux dans ma vie..., ...plus serein..., ...plus épanouie..., ...plus sûr de moi..." À l'époque je ne comprenais pas très bien que ce soit...

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A propos de CV&C

Chant Voix & Corps : une approche innovante et scientifique de la technique vocale et du chant

Cette approche est à la croisée de plusieurs disciplines, elle se veut complète bien que non exhaustive, à la fois précise et globale. Élaborée au cours des 15 dernières années elle est le fruit d'une réflexion passionnée en constante évolution.

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