Hormones et santé vocale Peut-on voir un changement de voix pendant les menstruations, les règles ? La voix peut elle changer pendant le cycle menstruel ? De nombreuses femmes témoignent de certaines gènes vocales pendant leurs règles ou leur cycle menstruel mais qu’en est-il vraiment ? Ne faisons pas durer le suspense plus longtemps oui les changements hormonaux peuvent engendrer des troubles vocaux et des modifications de la voix. Parmi les symptômes on peut constater : Une voix plus grave Des difficultés d’accès à l’aigu Un léger souffle sur la voix Une fatigue vocale Un léger enrouement Un besoin de s’échauffer...

Reprise vocale après une interruption forcée Une petite pandémie Covid plus tard, comment va notre voix ? En discutant avec mes collègues profs de chant et de nombreux chanteurs certaines plaintes semblent revenir en ces temps de reprise vocale. On note alors une perte d’aigus, une fatigue vocale accrue, une sensation de devoir faire plus d’efforts qu’avant pour parler ou chanter... Certaines personnes ont eu le Covid et oui il peut hélas y avoir quelques conséquences, heureusement souvent passagères, sur la voix. Mais beaucoup d’autres n’ont eu aucun symptôme et pourtant la voix semble comme altérée, manquer de souplesse, perdre en...

Voix et hydratation : l’arme secrète contre la fatigue vocale Peut-être avez-vous l’impression qu’il vous faut faire trop d’efforts quand vous utilisez votre voix ? I Peut-être trouvez-vous que vous avez des tensions voir des douleurs musculaires après avoir utilisé votre voix ?  Peut-être trouvez-vous que votre voix se fatigue au cours d’une journée particulièrement vocale ?  Ou qu’au bout d’un moment elle change de qualité et ne répond plus à ce que vous lui demandez ?  Ou encore qu’elle se détimbre et que vous perdez de la puissance vocale ?  Certaines fois on peut ressentir une sensation de gorge sèche,...

7 astuces pour prendre soin de sa voix quand on voyage en avion Hier j’ai reçu un message qui m’inspire ce post. Elsa, une amie chanteuse professionnelle m’écrit : « Dès que je prends l’avion je perds ma voix. J’ai des aigus laborieux et j’ai besoin de faire plus d’effort pour que le son sorte. Tu as déjà entendu parlé d’un tel souci ? Que puis-je faire pour limiter ce problème ? Je pars jouer à Montréal la semaine prochaine et je t’avoue que ça me stresse. » Vous avez déjà expérimenté ce type de souci ?  Moi oui ! Et...

Bonjour à tous, Le 16 avril dernier c'était la journée mondiale de la voix. Comme tous les ans j'ai organisé un évènement gratuit pour fêter la voix comme il se doit. Et comme je suis dans les formations en ligne jusqu'au larynx et bien je me suis dis qu'une conférence en ligne ça pourrait être top ! Alors que vous soyez chanteurs, comédiens, profs de chant, enseignants, journalistes... ou tout simplement curieux d'en apprendre plus sur la voix je vous propose un cours en ligne dont la thématique est "lutter efficacement contre la fatigue vocale". Car oui nous sommes nombreux à...

Voix fatiguée, voix enrouée: que faire pour protéger sa voix? Voici un pdf dans lequel j'ai répertorié certains exercices, certaines astuces pour prendre soin de sa voix. Je vous souhaite une bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Un PDF sur la fatigue vocale: Fatigue vocale Contactez-moi Téléphone : 06 60 67 09 45 E-mail : chantvoixetcorps@gmail.com