Mot-clé : "Conscience corporelle" » 3 résultats

Blog » La respiration en cours de chant

Emmanuelle Trinquesse |  11 mai 2014 |   |  , , , ,

Voici un sujet qui m'a longtemps interpelé. Encore maintenant je me questionne sur l'importance de s'arrêter ou non sur la gestion du souffle lors de nos séances vocales. Voici quelques réflexion à ce sujet: D'une part chercher de prime abord à contrôler sa respiration me semble assez peu efficace. En effet la respiration est par nature réflexe et permet les échanges gazeux de l'organisme. Et comme tous les réflexes c'est un réflexe, ;-) , ce qui signifie que nous n'avons que peu de contrôle dessus tout du moins d'emblée, logique... D'ailleurs si nous essayons là maintenant de laisser sortir notre ventre...


Blog » Journée voix et relaxation

Emmanuelle Trinquesse |  7 mars 2014 |  ,  |  , , , , , ,

Une journée entière pour se relaxer pour et avec la voix... Ah que c'est bon de se consacrer un temps hors du temps... Pendant quelques 6 h nous allons explorer et expérimenter de nouvelles sensations qui d'une part nous relaxerons et d'autre part nous permettrons d'appréhender différemment nos capacités vocales. Je vous propose donc un voyage sensoriel inattendu et original a cœur de la voix. Nous débuterons par une écoute corporelle précise et globale. Nous porterons ensuite attention à notre respiration, précieuse alliée de notre voix Puis des jeux vocaux de pleine conscience nous permettront d'aborder le travail vocal d'une toute...


Blog » Pour une voix libérée

Emmanuelle Trinquesse |  22 septembre 2013 |  ,  |  , , , , , , , , , , ,

  Les verrous vocaux Je nomme verrous vocaux toutes les entraves au bon fonctionnement du geste vocal... Il peut heureusement ne s'agir que de freins plus ou moins enracinés. Nous pouvons également parler de compensations, parfois nécessaires, mais le plus souvent superflues. Bon mais concrètement de quoi s'agit-il? Il existe deux types principaux de verrous vocaux : les verrous corporels les verrous mentaux Les 1ers peuvent être définis comme une région de notre corps qui manque de mobilité, qui apparait trop contractée et que l'on ne ressent pas suffisamment (déficit de kinesthése). Leurs origines peuvent être très nombreuses: stress, accident, positions...

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Cette approche est à la croisée de plusieurs disciplines, elle se veut complète bien que non exhaustive, à la fois précise et globale. Élaborée au cours des 15 dernières années elle est le fruit d'une réflexion passionnée en constante évolution.

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