Formations pour chanteurs et professeurs de chant Formations pour chanteurs et professeurs de chant

Personnalité et progression vocale

Emmanuelle Trinquesse |  18 août 2019 |  , , , , , , , , ,

Comment faire de notre personnalité une force pour progresser plus vite vocalement ? Sortir de sa zone de confort mental est-il nécessaire ?

Chanteuse et introvertie

Je crois que c'est officiel je suis introvertie…

Si si, pas vraiment timide mais introvertie…

Je ne me sens pas à l'aise en groupe, les soirées avec plein de monde me stressent.

Je ne vais pas facilement et spontanément vers les gens, j'ai besoin d'un cocon pour apprendre à les connaître.

Je préfère les longues discussions passionnées à deux ou trois que des soirées animées à 15 ou 20.

Je n'ai jamais voulu vivre en colocation, j'ai besoin de mon coin à moi, ma cabane.

J'adore être seule, je ne m'ennuie jamais.

J'aime apprendre, découvrir, réfléchir, construire des concepts.

Et pourtant j'aime chanter sur scène et animer des formations.

Partager ces moments intenses.

Par contre animer une soirée mariage très peu pour moi. 

J'ai testé et je crois que le rock dépressif n'est pas adapté à ce genre d'évènements…

Ma personnalité guident donc certains choix.

J'avoue, j'ai longtemps voulu changer.

Devenir la fille populaire et drôle que tout le monde apprécie.

Maintenant je me dis que ce trait de caractère est une force.

Et grâce à Internet je peux seule chez moi vous partager mes idées, ma vision de la pédagogie, mes passions.

On peut échanger et apprendre à se connaître.

On peut avancer ensemble.

Alors oui ne pas lutter contre sa personnalité est parfois difficile.

Mais c'est aussi en acceptant ses traits de caractère, en en faisant une force, une différence qu'on avance.

J'ai appris à ne surtout pas vouloir ressembler aux autres.

À trouver ce qui chez moi se démarquait pour le mettre en avant.

Et cela bien sûr s'applique au chant, à la musique.

Connaître notre personnalité, ce qu'on aime, ce qu'on maitrise le mieux peut nous guider.

Qu'est-ce qui nous caractérise ?

En 3 ou 4 adjectifs comment pourrait-on se définir ? 

Et comment pourrait-on en faire une force ? 

Un jour un coach m'a dit : « tu devrais chanter sans bouger, les épaules en arrière et en regardant les gens droits dans les yeux pour les pénétrer ! ».

Bonne élève j'ai essayé et puis il est toujours intéressant d'essayer de nouvelles choses.

Mais ça ne me correspondait pas.

Je n'avais pas envie de « pénétrer » qui que ce soit ! 

C'était même violent pour moi ! 

Ça n'était pas une facette de ma personnalité avec laquelle je pouvais jouer.

Je n'y étais pas du tout à l'aise.

Bien sûr j'aurais pu jouer quelqu'un d'autre et ça aurait pu être pertinent.

Mais j'avais plus besoin d'accepter qui j'étais, de choisir quelle part je voulais bien montrer.

De faire une force de ce que j'avais déjà.

De m'appuyer sur mes qualités plutôt que de vouloir trop vite tout changer..

En pédagogie je parle de pédagogie par renforcement.

C'est une des possibilités, non la seule, mais celle dont j'avais besoin à l'époque.

Sortir trop vite ou trop brutalement de ma zone de confort était pour moi dangereux. 

Et je pense que ça l'est pour pas mal de monde.

Parfois ça peut bloquer, on peut se dire « c'est pas pour moi, j'arrête. »

Je sais bien que les coachs en développement personnel répétant sans cesse : il faut sortir de sa zone de confort !!!

Je dirais plutôt qu'il faut déjà bien connaitre sa zone de confort, souvent nos forces s'y trouvent.

Puis bien sûr explorer aux frontières de cette zone.

Élargir notre zone de confort mais savoir y revenir si besoin.

Si je suis quelqu'un de plutôt introverti et émotif je peux faire de cette émotivité une force si je la connais et qu'elle ne me submerge pas. 

Je peux transmettre des émotions fortes en chantant.

C'est une des forces de ma zone de confort.

Si par exemple un morceau est particulièrement difficile je peux me connecter à l'émotion que je souhaite transmettre pour m'appuyer sur cette capacité que j'ai déjà.

La technique se mettra au service de l'émotion.

C'est tellement plus facile et vrai !

Et petit à petit je peux élargir ma zone de confort, je sais que je peux y retourner quand je veux.

Ma zone de confort s'élargit petit à petit et devient alors un immense terrain de jeux où toutes les explorations sont permises.

Et si c'était ça finalement l'accès à la liberté ?

 

Pour en découvrir plus...

Comment apprendre les paroles, le texte, plus facilement ?

Comment apprendre les paroles, le texte, plus facilement ?

21 septembre 2018 |  , , , ,

Avez-vous des soucis pour apprendre les paroles de vos chansons ? Ou retenir votre texte si vous êtes comédiens ? Vous sentez-vous stresser de ne pas vous souvenirs des paroles ou du texte sur scène ou même en répétition ?

 

Moi oui…

Je me souviens d'une fois où j'ai vécu ce blanc, ce terrible blanc qui semble durer une éternité quand on est sur scène devant un public qui attend nos mots… C'était en plein milieu d'un monologue dans une pièce qui s'appelait « les lampions de papier ». J'y décrivais une danse surréaliste, j'étais cette danseuse aveugle qui manquait de tomber dans un trou noir, béant à chaque mouvement. Et c'est exactement ce que j'ai ressenti car mon texte s'est comme dérobé sous mes pieds, j'ai eu alors cette sensation de sombrer, de tomber dans ce trou noir. Je me souviens de cette suée froide et du vide dans ma tête, le noir m'enveloppait de toute part… Puis j'ai repris mes esprits et ai improvisé une danse étrange le temps que les mots me reviennent en bouche.

Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite

4 mars 2016 |  , , , ,

« On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités… »

Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l’on a besoin d’améliorer !

Je laisse un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

1 commentaire

Domitille F | 9 mars 2021 à 16 h 02 min Répondre

Coucou Emmanuelle
Je n’avais jamais lu cet article… et ça résonne beaucoup, merci pour tes mots, comme toujours parfaitement choisis. <3

Retrouvons-nous sur Instagram

Pour de nombreuses astuces vocales et des échanges passionnés sur la voix venez nous retrouver sur Instagram :

Instagram

Rejoindre la communauté Instagram

Aucun événement n'a été trouvé

mar

07

Jan

Du 7 janvier 2025 au 19 décembre 2025

Le piano à l’usage des professionnels de la voix

En ligne  |  4 commentaires

Tout afficher

Devenir élève cobaye

Dans le cadre de la formation de professeur de chant vous pouvez bénéficier d'un cours de chant gratuit de 30 mns.

En savoir plus

S’abonner à la chaine YouTube