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Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite
Emmanuelle Trinquesse | 4 mars 2016 | mental, qualités vocales, trac, voix, Exercices
“On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités…”
Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l’on a besoin d’améliorer !
C’est un des principes de base de la pédagogie positive si souvent, trop souvent, tellement souvent, négligé !
Je vous propose donc dans cette vidéo de faire le point sur vos qualités vocales pour pouvoir les renforcer et vous en servir de tremplin !
Vous verrez c’est un exercice qui semble simple mais vous expérimenterez peut être, comme nombre d’entre nous, cette difficulté à décrire avec précision et sincérité vos capacités vocales.
Et pourtant on le sait ceux qui avancent, progressent, s’épanouissent sont clairement ceux qui sont simplement et humblement conscients de leurs forces ! Cela leur apporte une confiance enviable et un mental prêt à affronter d’éventuelles difficultés !
Je vous laisse donc regarder la vidéo et laisser dans les commentaires vos 3 principales qualités vocales !
Attaque de son : bien démarrer pour une voix plus libre et souple
Emmanuelle Trinquesse | 14 mars 2016 | prise de conscience, attaque, début de son, corps et voix, apprendre à chanter, placer sa voix, Exercices
Bien démarrer le son c’est essentiel. C’est souvent là que l’on risque de forcer ou même de se blesser.
Nous allons, dans l’exploration qui va suivre en vidéo, effectuer une prise de conscience corporelle qui va nous permettre de démarrer le son en toute sécurité et de manière plus efficace.
Je vous regarder la vidéo et je vous invite à m’indiquer dans les commentaires ce que vous avez noté, ressenti, expérimenté…
Que maîtrisez-vous le moins ?
Emmanuelle Trinquesse | 29 novembre 2018 | Compétences vocales, progrès, pédagogie positive, comment pratiquer efficacement, Bien chanter, progresser
Par où commencer notre pratique vocale ?
Dans le post précédent nous avons réfléchi à la notion de bien chanter.
Si vous ne l'avez pas encore lu je vous invite à le faire avant de lire la suite…
Reprenons maintenant la liste que vous avez rédigée et qui pour vous représente les 5 compétences d'une personne dont vous diriez qu'elle chante bien.
Il vous en faut 5 maximum dans un 1er temps…
Quelle compétence maîtrisez-vous le moins ?
Nous allons maintenant nous auto évaluer par rapport à cette liste.
Je sais je sais le terme évaluation peut faire peur. En tout cas il me fait peur et je ne l'aime guère.
Mais il est nécessaire d'être conscient de nos compétences et ça n'est pas si simple…
Disons que nous allons faire un petit test…
Si je prends par exemple ces 5 compétences :
– rythme
– justesse
– faire passer des émotions
– voix qui ne se fatigue pas
– puissance
Laquelle de ces compétences maîtrisez-vous le moins ?
Ingo Titze : éducation et rééducation à la paille
Emmanuelle Trinquesse | 30 mars 2018
On entend depuis quelques années maintenant parler de la paille comme outil utilisé en pédagogie vocale ou en rééducation vocale.
En France Benoit Amy de la Bretèque a développé une approche très intéressante et efficace de l'utilisation de la paille adaptée à la fois à l'education et à la rééducation vocale. Vous trouverez sur le lien ci-dessous un article très intéressant sur ce sujet :
Et outre Atlantique un éminent chercheur très connu et reconnu dans le petit monde de la voix Ingo Titze s'est également intéressé à l'utilisation d'une paille pour rendre le geste vocal plus efficace et plus sain.
Voici donc 4 vidéos où il explique comment se servir d'une paille pour une voix plus saine :
Conférence du docteur Élisabeth Fresnel prendre soin de sa voix
Emmanuelle Trinquesse | 13 février 2018
Dans cette conférence le docteur et phoniatre Élisabeth Fresnel nous parle de fatigue vocale, de posture, de reflux, de dysphonie et de solutions concrètes pour prendre soin de sa voix :
Conférence voix Dominique Morsomme
Emmanuelle Trinquesse | 13 mars 2017 | Dominique Morsomme
Aujourd’hui j’aimerais vous partager la conférence qu’à proposée récemment Dominique Morsomme pour l’université de Liège « La voix dans tous ses états ».
La voix occupe une place prépondérante dans notre vie. Elle fait partie de notre identité. Sur un simple « allo », nous identifions aisément son propriétaire, plus encore nous sommes capables de détecter son humeur. Si elle s'enraye, elle perturbe non seulement notre capacité à communiquer, mais elle influence également la perception que l'auditeur a de nous. Elle fait l'objet de recherche au carrefour de domaines aussi variés que la médecine, la psychologie, la logopédie et la pédagogie. Nous débuterons cette conférence par voyager dans le monde de la voix via différents échantillons vocaux provenant des 4 coins du monde. Cette expérience auditive nous permettra de prendre conscience des nombreuses capacités de notre système vocale. Ensuite, nous tâcherons de comprendre son fonctionnement et ses caractéristiques. Nous discuterons des professionnels de la voix, ceux que vous croisez tous les jours, les enseignants, les orateurs, les présentateurs. Nous parlerons de la charge vocale et de ce qu'implique un métier à voix. Le concept de dysphonie, trouble de la voix parlée, sera abordé et nous verrons comment la médecine et la logopédie peuvent répondre aux plaintes de patients dysphoniques. Nous terminerons cet exposé par des extraits de films de rééducation afin que vous compreniez mieux en quoi consiste une rééducation vocale. Nous espérons ainsi rendre à la voix la place qu'elle mérite dans notre système social et humain.
Un livre de référence sur la voix et les rééducations vocales
Emmanuelle Trinquesse | 2 novembre 2016 | Carine Klein Dallant, De la voix parlée au chant, Livre, voix, Larynx, Professeur de chant, Orthophonistes, Rééducation, voix parlee
De la voix parlée au chant
Je suis très heureuse aujourd’hui de vous présenter un livre tout beau tout neuf qui je pense va rester un bouquin de référence pendant un bon moment !
Ce livre supervisé par Carine Klein Dallant rassemble 31 auteurs et s’intéresse à des thèmes riches et variés tels que l’hygiène vocale, l’échauffement vocal, le bilan vocal, les pathologies vocales, les rééducations vocales, la résonance… 622 pagès de contenus passionnants ! Je n’ai pour le moment fait que le parcourir mais je sais qu’il va rester sur ma table de chevet un très très long moment.
Et même s’il est tout particulièrement destiné aux orthophonistes je suis certaine qu’il saura intéresser les professeurs de chant et même les chanteurs ou les comédiens quelque peu “geeks vocaux”. Les 2 chapitres que j’ai rédigé en tant que prof de chant peuvent d’ailleurs parler aux orthophonistes et aux professeurs de chant car j’y parle du dialogue pédagogique et de l’intérêt de la résonance…
Voilà si vous voulez des infos complémentaires n’hésitez pas à laisser vos questions dans les commentaires et si vous l’avez eu entre les mains à me dire ce que vous en avez pensé…
Une conférence de Nathalie Henrich “quand notre voix s’exprime”
Emmanuelle Trinquesse | 16 février 2016 | Conférence, Nathalie Henrich, voix
Pour en savoir plus sur la voix, les voix…
Il y a quelques mois se tenait à Paris, à la Cité des Sciences et de l’Industrie, l’exposition sur la voix. Puis cette exposition s’est expatriée à Rennes à l’été 2015.
C’est dans ce cadre que notre chercheuse acousticienne de la voix préférée, Nathalie Henrich, a présenté à l’espace des sciences de Rennes une conférence sur la voix très intéressante.
“La voix est au cœur des interactions sociales humaines. Elle est parole, murmure, chant, cri et chuchotement. Elle s'exprime, et elle exprime. Elle reflète nos émotions, nos humeurs, notre personnalité. Outil de travail pour un tiers des actifs, elle est aussi un instrument de musique unique et offert à tous, transportable et modulable. De quoi notre voix est-elle capable ? C'est en jouant en direct de cet instrument fabuleux que nous vous emmènerons dans un voyage scientifique et artistique à la découverte des possibles de la voix humaine, de votre voix.”
Je vous laisse découvrir cette conférence ci-dessous :
L’oreille musicale : le test
Emmanuelle Trinquesse | 24 décembre 2015 | chanter juste, amusie, Oreille musicale
Chanter juste, entendre les notes, mémoriser une mélodie, être en rythme sont des compétences réputées indispensables pour chanter.
Certaiins d’entre vous considèrent peut être chanter faux ou ont subit quelques remarques du type “tu chantes faux”, “tu nous casses les oreilles” ou simplement “t’étais un peu à côté là quand même…”.
Ces remarques peuvent parfois, souvent, être blessantes et clairement jouer sur la confiance que nous avons en nos capacités vocales et gâcher notre plaisir de chanter.
La plupart du temps les “soucis” de justesse sont juste liés à un manque de technique vocale et de pratique musicale. Mais oui il existe bel et bien pour environ 3-4 % de la population de déficit de perception musicale… C’est ce que nous appelons l’amusie. Il s’agit d’un trouble qui peut affecter la perception de la hauteur, la mémorisation d’une mélodie simple et sa reconnaissance, ou encore le rythme et même la différenciation des timbres.
Nombre d’amusiques n’apprécient guère la musique mais certains néanmoins éprouve un certain plaisir à en écouter ou à pratiquer.
Ce sujet est passionnent et quelques recherches nous permettent d’en apprendre davantage… Et la cause n’est clairement pas auditive mais bien neurologique. Cela se passe dans notre cerveau comme si un lien entre l’aire auditive et le cortex frontal etait difficile.
Théorie de la phonation par Gilles Léothaud
Emmanuelle Trinquesse | 11 novembre 2015 | Gilles Léothaud, Théorie de la phonation
J’ai eu la chance il y a une grosse dizaine d’années, lorsque je faisais mes études de musicologie et mon Master sur le Belting à la Sorbonne, d’avoir comme professeur Gilles Léothaud. Ses cours étaient tout simplement passionnants et il a confirmé mon envie de m’intéresser beaucoup, beaucoup, beaucoup à la voix !
Avec générosité il avait à l’époque mis en ligne son cours intitulé « théorie de la phonation ». Je vous propose donc de le consulter ici :
Théorie de la phonation par Gilles Léothaud
Je vous souhaite une agréable lecture !
