Attaque de son : bien démarrer pour une voix plus libre et souple

Emmanuelle Trinquesse |  14 mars 2016 |  prise de conscience, attaque, début de son, corps et voix, apprendre à chanter, placer sa voix, Exercices

Bien démarrer le son c’est essentiel. C’est souvent là que l’on risque de forcer ou même de se blesser.

Nous allons, dans l’exploration qui va suivre en vidéo, effectuer une prise de conscience corporelle qui va nous permettre de démarrer le son en toute sécurité et de manière plus efficace.

Je vous regarder la vidéo et je vous invite à m’indiquer dans les commentaires ce que vous avez noté, ressenti, expérimenté…

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Instagram Chant Voix et Corps

Emmanuelle Trinquesse |  31 octobre 2021 |  Instagram, chant voix et crops, astuces voix, chanteyse, Devenir professeur de chant, Coaching vocal, chanteurs, Professeur de chant, Coach vocal, conseils, Emmanuelle Trinquesse

Oui oui oui je suis heureuse d'enfin vous retrouver sur Instagram !

J'y partage de nombreuses astuces et réflexions pour une voix saine et libre.

Pour exemple en ce moment on y parle belting, respiration et inspirations vocales…

Ce que j'apprécie particulièrement avec ce réseau social c'est la proximité et les rencontres qu'on peut y faire.

Alors si vous souhaitez que l'on puisse plus facilement échanger et être tenu au courent de l'actualité de l'approche Chant Voix et Corps je vous invite à nous rejoindre.

On se retrouve là-bas ? Envoyez moi un petit message quand vous êtes connecté(e)…

Ça se passe par ici :

Instagram

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Quelle posture pour chanter ?

Emmanuelle Trinquesse |  8 novembre 2021 |  Posture, Pédagogie vocale, chant voix et corps, Chant, cours de chant

Quelle est la meilleure posture pour chanter ?

Faut-il se redresser, rentrer le menton, écarter légèrement les bras ?

Ce sont des consignes souvent données mais qu'en est-il ?

Y a-t-il une bonne posture, idéale pour chanter ?

Voici des questions qu'on me pose fréquemment, peut être aussi parce-que mon 1er métier est d'être kiné…

Et bien nous sommes tous différents et nous n'avons pas tous besoin de chanter dans la même position.

De la même manière que nous ne marchons pas tous de la même manière nous n'avons pas tous la même posture naturelle.

Mais alors il ne faut pas chercher à optimiser sa posture pour chanter ?

Pas tout à fait…

Car trouver une posture confortable, suffisamment tonique mais pas trop peut aider à optimiser le geste vocal, à trouver un équilibre efficace.

Mais cette posture sera la vôtre et sera certainement différente de celle du voisin. 

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Reprendre le chant après la période Covid

Emmanuelle Trinquesse |  30 octobre 2021 |  effort vocal, Covid, entrainement vocal, perte vocale, perte aigus, Chant, Fatigue vocale

Reprise vocale après une interruption forcée

Une petite pandémie Covid plus tard, comment va notre voix ?

En discutant avec mes collègues profs de chant et de nombreux chanteurs certaines plaintes semblent revenir en ces temps de reprise vocale.

On note alors une perte d'aigus, une fatigue vocale accrue, une sensation de devoir faire plus d'efforts qu'avant pour parler ou chanter…

Certaines personnes ont eu le Covid et oui il peut hélas y avoir quelques conséquences, heureusement souvent passagères, sur la voix.

Mais beaucoup d'autres n'ont eu aucun symptôme et pourtant la voix semble comme altérée, manquer de souplesse, perdre en capacité.

Bon il faut dire qu'on vient de traverser une période compliquée, stressante, fatigante pour beaucoup.

Et puis on a perdu l'habitude de répéter, de monter sur scène, la confiance peut aussi s'en ressentir.

Et si en plus du stress et de la perte de repères cette pause Covid forcée avait engendrée ces sensations dérangeantes et parfois inquiétantes ?

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Un cours de chant plus efficace

Emmanuelle Trinquesse |  29 octobre 2021 |  pédagogie efficace, adaptation, Pédagogie vocale, Professeur de chant, cours de chant

Comment rendre un cours de chant plus efficace ?

Je rentre des journées pédagogiques de l'association française des professeurs de chant !

Et c'était vraiment très très bien !

J'adore retrouver d'autres profs de chant de divers horizons et de partager, d'explorer.

Que c'est bon tous ces échanges avec plein de collègues passionnés et passionnants !

Parfois les débats, toujours bienveillants, ont été animés.

Après les master-class, ateliers, présentations nous discutons souvent du chemin pédagogique que nous aurions emprunté.

Nous discutons de l'efficacité du cours donné, de ce que nous aurions fait.

Un objectif, plusieurs chemins 

Pour atteindre tel ou tel objectifs certains profs de chant passeraient volontiers par un ajustement postural, d'autres jugeraient que l'interprétation est la solution, d'autres encore pensent que la meilleure stratégie se trouve dans la gestion de la respiration ou dans l'accordage résonantiel.

Je classe volontiers ces différents axes dans ce schéma qui reprend les 5 sphères d'un geste vocal équilibré.

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Respiration nasale, voix et chant

Emmanuelle Trinquesse |  13 août 2021 |  Respiration nasale, gestion souffle, voix, Chant

Respiration nasale et respiration buccale, laquelle choisir pour le chant ?

Pendant la phonation vous est-il arrivé de ressentir que vous étiez trop tendu ? Trop crispé ? Que vous mettiez trop d'effort pour accéder à vos aigus ou pour vous faire entendre ?

La bonne nouvelle c'est que ça n'est pas du tout une fatalité.

C'est même le cas pour de très nombreux chanteurs, comédiens, enseignants…

Pour moi le confort vocal est une priorité.

Chanter même très bien mais en forçant ça ne peut pas durer dans le temps.

C'est trop coûteux, ça déclenche d'importantes tensions et on finit même par perdre le plaisir et l'envie de chanter.

Et c'est pareil pour la voix parlée.

Comment parler longtemps si on développe des crispations ?

Je parle volontiers de verrous vocaux, de freins qui entravent le bon fonctionnement du geste vocal…

Si vous voulez mieux comprendre de quoi je parle je vous invite à lire cet article où j'ai développé et explicité ce concept essentiel.

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Utiliser les IceBreaker et autres jeux collectifs en pédagogie vocale

Emmanuelle Trinquesse |  7 juin 2021

Pourquoi et comment utiliser les Brise-Glace et autres jeux collectifs en pédagogie vocale de groupe ?

Ah le jeu !

Cet outil fascinant qui permet tant !

Car oui le jeu c'est sérieux !

On y apprend tellement…

Oui les pédagogies actives sont la clé d'un apprentissage réussi !

Oui on peut « travailler », progresser tout en s'amusant et en s'épanouissant.

J'aime le jeu pour tout ce qu'il apporte.

J'ai envie de vous transmettre les incroyables possibilités pédagogiques offertes par les jeux, ice-breakers, energizers.

Utiliser à bon escient ils peuvent :

– faciliter une dynamique de groupe propice aux apprentissages,

– développer la confiance,

– favoriser l'entraide,

– permettre l'écoute, le partage

– stimuler la créativité…

Alors si vous êtes prof de chant, coach vocal, chef de chœur, si vous animez des ateliers, des stages, des cours collectifs, des formations vous êtes au bon endroit !

Si vous souhaitez découvrir et explorer des outils efficaces et ludiques propices aux apprentissages musicaux et vocaux, vous êtes au bon endroit !!!

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Comprendre la voix mixte

Emmanuelle Trinquesse |  27 août 2020 |  Voix mixte, Passage, mécanismes laryngés

La voix mixte

Vous avez déjà entendu parler de voix mixte ?

Vous savez cette voix du milieu, fluide, souple, qui semble si facile à produire ?

Oui avec ce timbre homogène sans cassure dans la voix ?

C'est très à la mode en ce moment visiblement car il ne se passe pas une semaine sans que je reçoive des questions sur le sujet !

Ça vous dirait qu'on se penche un peu plus sur ce qu'est cette voix mixte d'un point de vue physiologique ?

Un peu de science

Et bien c'est Manuel Garcia, le papa de la science vocale, qui utilise ce terme pour la 1ère fois dans les années… 1840 ! Ça nous rajeunit pas…

Et c'est en 2004 que la voix mixte intéressera de nouveau les chercheurs et notamment Nathalie Henrich.

Et les découvertes vont un peu à l'encontre de ce que ressentent les chanteurs…

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La malédiction de la connaissance en pédagogie vocale

Emmanuelle Trinquesse |  31 juillet 2020 |  Malédiction de l’expert, Malédiction de la connaissance, Pédagogie vocale

La malédiction de l'expert / de la connaissance 

Lorsque j'observe des profs de chant donner des cours et même lorsque j'observe mes propres cours de chant je constate régulièrement certains points qui me laissent à penser que nous sommes parfois victimes de la malédiction des experts, la fameuse malédiction de la connaissance.

Cette malédiction rend nos cours bien moins efficaces et crée une distance entre nous et nos élèves.

Distance qui peut même quelquefois conduire à une impasse pédagogique.

L'élève ne comprenant plus le prof, le prof ne comprenant plus l'élève.

Un monde peut alors se créer entre les deux et le dialogue s'en trouve rompu.

Mais qu'est-ce que la malédiction de l'expert ou la malédiction de la connaissance ?

C'est un biais cognitif qu'on retrouve très fréquemment en pédagogie, quelque soit la discipline.

L'expert, celui qui détient la connaissance et l'expérience, suppose, de manière inconsciente, que son élève possède les mêmes connaissances.

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Professeur de chant ou coach vocal

Emmanuelle Trinquesse |  27 juillet 2020 |  mental, Professeur de chant, Coach vocal

Professeur de chant ou coach vocal

Quelle est la différence entre un professeur de chant et un coach vocal ?

C'est une question que de nombreuses personnes se posent, pédagogues et élèves.

Et j'avoue me la poser régulièrement aussi…

Dans ce court texte je vais vous exposer mon point de vue, du moins celui du moment qui ne manquera certainement pas d'évoluer.

Celui-ci n'engage que moi et je vous invite à donner votre avis dans les commentaires.

Commençons par donner une brève définition à ces deux termes : professeur de chant et coach vocal.

Qu'est-ce qu'un professeur de chant et de technique vocale ?

Pour moi le professeur de chant est l'accompagnateur du développement de l'instrument vocal.

Il facilite la découverte d'un geste vocal sain et efficace.

Il répond aux questions techniques :

• comment optimiser sa gestion de la respiration
• comment gagner en confort vocal, en liberté
• comment gérer la fatigue vocale
• comment gagner en tessiture, grave et aigu
• comment gérer le passage
• comment développer la puissance vocale
• comment trouver sa voix mixte, son belt
• comment être plus juste…

Il accompagne l'élève dans la découverte, le développement et l'optimisation de ses compétences vocales.

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Émotions et trac en pédagogie vocale

Emmanuelle Trinquesse |  19 mai 2020 |  trac, Pédagogie, émotions, Coach vocal

Gestion du trac et des émotions en pédagogie vocale

Changer nos comportements face à une situation donnée…

En tant que prof de chant j'ai pu constater qu'il y a deux pôles à explorer avec nos élèves pendant un cours de chant : la technique vocale d'une part et la gestion du mental, des émotions, des réactions à certaines situations d'autre part.

Et plus j'enseigne plus je me rends compte à quel point ce second point est essentiel.

J'ai même suivi une formation de relaxologue pour mieux comprendre ce trac, ces émotions parfois envahissantes qui peuvent empêcher d'avancer.

Alors oui on parle plus volontiers de coaching vocal lorsque l'on s'intéresse à la partie plus mentale, cognitive, émotionnelle de la voix.

Je n'aime pas beaucoup le terme de coach tout simplement car je le trouve trop employé pour tout et presque n'importe quoi.

On finit par ne plus savoir de quoi il s'agit.

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Se sentir en sécurité pendant un cours de chant

Emmanuelle Trinquesse |  17 mai 2020 |  Pédagogie vocale, mental, Pédagogie

Le cours de chant : un lieu de sécurité, de liberté d'explorer

Une autre vision de la pédagogie vocale 

C'est un des rôles du prof de chant ou du coach vocal que de créer un espace de sécurité pédagogique pendant un cours de chant.

J'aimerais dans cet article revenir avec vous sur ce pont qui me semble vraiment essentiel lorsque l'on s'intéresse à la pédagogie vocale.

La responsabilité du prof de chant

Une de mes élèves m'a un jour dit : « tu tiens mes rêves entre tes mains »

Wahou ça m'a chamboulée…

Quelle responsabilité !

Une autre m'a récemment remerciée de la plus belle manière qui soit : « ce que nous avons fait ensemble a changé ma vie… »

J'en ai été émue au point de sentir les larmes monter.

Ces retours si touchants nous disent aussi combien le rôle du prof de chant peut, dans certains cas, être important.

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Gérer les peurs de réussir…. Coaching vocal

Emmanuelle Trinquesse |  29 avril 2020 |  Coaching vocal, peur de la réussite, haters, préparation mentale, mental

Coaching vocal

Comment gérer une des peurs du succès…

Hier j'ai eu un coaching vocal passionnant avec une de mes élèves.

Passionnant mais retournant.

Depuis j'y repense assez souvent…

Et pourtant je connais bien cette problématique pour l'avoir vécue…

Coaching vocal de Julia

Donc revenons à ce coaching…

Julia a 26 ans. (Je précise que ça n'est pas son vrai nom…)

Elle a une passion : le chant mais elle bosse dans tout autre chose pour gagner sa vie.

Elle vit son rêve en secret car chanteuse ça n'est pas « un vrai métier. »

Cette demoiselle a une voix hallucinante.

Elle s'est entraînée des centaines et des centaines d'heures avant d'avoir osé dire qu'elle chantait « un peu, de temps en temps, pour le plaisir, sans prétention… »

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Donner des cours en ligne avec le logiciel zoom

Emmanuelle Trinquesse |  6 avril 2020

Donner des cours de chant en ligne avec le logiciel Zoom.us

Voici presque 10 ans que je donne des cours en ligne et même si j'étais septique avec quelques ajustements je trouve ça plutôt efficace.

D’ailleurs je l'utilise très régulièrement pour animer les ateliers en ligne de la formation en ligne « les fondamentaux d'une voix saine et libre ».

J'ai donc commencé les cours de chant en ligne comme élève ou pour suivre des formations dispensées à l'autre bout du monde.

Évidement avec cette expérience bien plus efficace que ce que j'aurais pu imaginer je peux mieux comprendre l'appréhension de mes élèves et leurs éventuelles réticences.

Pour être franche je préfère les cours en présentiels même si les cours en ligne s'avère incroyablement efficace, l'aspect plus convivial me manque c'est certain.

Mais parfois, comme en ce moment période de confinement, on n'a pas vraiment le choix alors pourquoi ne pas tenter l'expérience qui de toute façon sera enrichissante ?

Les avantages des cours de chant en ligne :

• je peux bosser de partout
• dans la plupart des situations
• avec des élèves du monde entier ou qui vivent dans des lieux reculés, ou par exemple qui sont en tournée
• l'élève est au cœur de son processus d'apprentissage, il devient plus autonome, c'est un des avantages principaux
• ça permet aux élèves de développer leur auto-analyse, leurs sensations
• je développe d'autres aspects de ma pédagogie, mon dialogue pédagogique se précise, je m'adapte, je trouve des solutions innovantes, j'aime ce challenge
• ça fonctionne, c'est peut être pas idéal mais les retours sont le plus souvent très bons

Les inconvénients des cours de chant en ligne :

• parfois ça bug et c'est frustrant, le son coupe, la connexion est instable
• le plus souvent on ne peut pas accompagner en direct nos élèves, il nous faut trouver des adaptations
• souvent on ne peut pas parler en même temps que nos élèves, ni donner des consignes verbales pendant qu'il chante
• on ne peut pas, pour le moment, chanter ou répéter ensemble. Les temps de latence étant différents pour chacun c'est dans l'immense majorité des cas encore impossible
• au début c'est fatiguant, on est concentré, on peut perdre nos repères, on doit réinventer notre manière de faire… Ça peut aussi être fatiguant pour la posture ou les yeux. Je vous conseille de faire minimum 5 mns de pause entre chaque cours et bouger pour limiter ces effets.

Se lancer et donner ses 1ers cours en ligne 

Oui ce sera différent.

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