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Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite
Emmanuelle Trinquesse | 4 mars 2016 | mental, qualités vocales, trac, voix, Exercices
« On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités… »
Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l’on a besoin d’améliorer !
C’est un des principes de base de la pédagogie positive si souvent, trop souvent, tellement souvent, négligé !
Je vous propose donc dans cette vidéo de faire le point sur vos qualités vocales pour pouvoir les renforcer et vous en servir de tremplin !
Vous verrez c’est un exercice qui semble simple mais vous expérimenterez peut être, comme nombre d’entre nous, cette difficulté à décrire avec précision et sincérité vos capacités vocales.
Et pourtant on le sait ceux qui avancent, progressent, s’épanouissent sont clairement ceux qui sont simplement et humblement conscients de leurs forces ! Cela leur apporte une confiance enviable et un mental prêt à affronter d’éventuelles difficultés !
Je vous laisse donc regarder la vidéo et laisser dans les commentaires vos 3 principales qualités vocales !
Attaque de son : bien démarrer pour une voix plus libre et souple
Emmanuelle Trinquesse | 14 mars 2016 | prise de conscience, attaque, début de son, corps et voix, apprendre à chanter, placer sa voix, Exercices
Bien démarrer le son c’est essentiel. C’est souvent là que l’on risque de forcer ou même de se blesser.
Nous allons, dans l’exploration qui va suivre en vidéo, effectuer une prise de conscience corporelle qui va nous permettre de démarrer le son en toute sécurité et de manière plus efficace.
Je vous regarder la vidéo et je vous invite à m’indiquer dans les commentaires ce que vous avez noté, ressenti, expérimenté…
La voix : une question de mental ?
Emmanuelle Trinquesse | 4 février 2015 | confiance, mental, émotions
Le lien voix et mental
Le lien voix et émotions existe-t-il ?
Lorsque j’ai commencé à enseigner le chant les 1ers témoignages et remerciements que mes élèves m’ont envoyé m’ont je me souviens surpris… Nous avions bosser ensemble la technique vocale certes par l’intermédiaire d’une prise de conscience corporelle et de levées de tensions inutiles mais nous avions juste « travaillé » sur leur voix, leurs possibilités vocales. Et le principale retour était ; « je me sens plus en confiance…, …mieux dans ma vie…, …plus serein…, …plus épanouie…, …plus sûr de moi… »
À l’époque je ne comprenais pas très bien que ce soit ce qui ressortait en premier. J’étais vraiment très heureuse pour eux mais franchement je me demandais pourquoi leur progression vocale, que nous avions ensemble constatée, ne ressortait pas davantage ? Ils avaient pourtant choisi de prendre des cours de chant pour progresser vocalement, non ?
Maintenant je crois avoir un peu mieux cerné cette conséquence naturelle et quasi systématiquement liée à plus de liberté vocale. Le mental a beaucoup à faire avec la voix ! Beaucoup plus que ce que j’avais il y a 15 ans supposé.
Stage de chant : Estill et Feldenkrais Robert Sussuma
Emmanuelle Trinquesse | 13 janvier 2015 | voix, Feldenkrais, Chant, estill, Robert Sussuma, twang, Stage, Belting
Découvrir et pratiquer Estill grâce à la méthode Feldenkrais
Que vous soyez chanteur, comédien, professeur de chant ou encore orthophonistes ce stage unique vous permettra:
- de découvrir ou redécouvrir la méthode Estill, méthode qui a tant influencé, inspiré la pédagogie vocale actuelle
- de pratiquer les « figures » Estill, un ensemble d’exercices vocaux concrets et cohérents, grâce à la méthode Feldenkrais
- de rendre le geste vocal plus simple à réaliser, le chant plus agréable
- d’explorer nos possibilités vocales, nos capacités cachées quelque soit le style
Pendant 2 jours nous aurons le plaisir de suivre les enseignements de Robert Sussuma, grand pédagogue New Yorkais auprès de qui j’ai eu la chance de me former. Il nous propose d’explorer les incroyables « exercices » vocaux développés par Jo Estill au travers d’une prise de conscience corporelle précise et ludique.
Des coachings individuels sont prévus pour ceux qui le souhaitent. N’oubliez pas d’emmener un morceau si vous souhaitez en bénéficier.
Avis sur la formation professeur de chant et de technique vocale Emmanuelle Trinquesse chant voix et corps
Emmanuelle Trinquesse | 5 janvier 2015
« Une pédagogie s’adaptant à chaque particularité, et qui vise la prise de conscience et l’autonomie dans la pratique… dans la confiance et le plaisir. Merci Emmanuelle pour cette formation riche, inspirante ! » Marie
« Chanteuse de longue date, je n’avais pas vraiment fait de progrès avec mes différents professeurs avant de rencontrer Emmanuelle. Elle m’a guidée grâce à des exercices efficaces, et j’ai été étonnée de la facilité avec laquelle j’ai obtenu des résultats. J’avais donc très envie de suivre sa formation de professeur de chant ! Cette formation m’a donné la certitude que je pouvais à mon tour faire progresser des élèves et leur expliquer pourquoi et comment. Je peux comprendre ce dont l’élève a besoin, ce qui se passe dans sa voix et dans son corps, quels exercices seraient à même de le faire progresser. La formation est vraiment globale, et j’ai pu apprendre aussi bien la physiologie, la pédagogie, l’analyse vocale que l’interprétation. J’ai particulièrement approché la grande culture scientifique d’Emmanuelle, c’est rassurant d’être formée par une chanteuse qui est kiné de formation. » Pauline
« Je viens d’une formation de chant classique et j’ai toujours entendu dire que le travail du chant classique et du chant moderne n’avaient rien en commun et qu’ils étaient incompatibles. J’ai donc décidé d’aller voir par moi-même et je me suis inscrite à la formation de formateurs CV&C. Grâce à cette formation, j’ai pu faire beaucoup de liens entre le classique et le moderne. Emmanuelle m’a non seulement donné les outils nécessaires pour passer de l’un à l’autre, mais m’a permis de me rendre compte que l’on peut utiliser des outils similaires dans les deux répertoires. Son approche par le corps et les sensations ont été une révélation pour moi. Je dispose maintenant de nombreux exercices, tant corporels que techniques, qui me permettent d’être plus rapide dans l’analyse des besoins vocaux de mes élèves et dans mon travail avec eux. Ce fut une expérience humaine et vocale très enrichissante et mes élèves sont ravis de profiter de tout ce que j’ai pu apprendre. » Marie
Emmanuelle Trinquesse : bilan de l’année 2014
Emmanuelle Trinquesse | 28 décembre 2014 | bilan, objectif, résolutions, Emmanuelle Trinquesse
Avant de faire mes bonnes résolutions et de planifier mes projets pour 2015 j’ai éprouvé le besoin de faire le point sur l’année passée. Un point positif : tout ce dont je suis contente voir fière…
Ce bilan est indispensable pour poser des objectifs précis, concrèts et réalistes pour l’année à venir.
Ça fait quelques années que je pratique ce petit exercice simple et honnêtement je ne saurais trop vous encourager à le faire si vous ne le faites déjà… car oui nous avons souvent une vision assez pessimiste de notre année. Nous avons souvent tendance à négliger ce que nous avons réalisé, à ne voir que ce qui n’a pas marché comme on l’espérait et cette petite mise à plat peut vraiment nous faire du bien !
Je me suis alors dit mais pourquoi ne pas mettre tout ceci en ligne ?
Alors voilà cette année a été plutôt riche et épanouissante pour moi !
En voici les 10 événements marquants :
Cette année c’était la 2ème promo de la formation « professeur de chant et de technique vocale »
cette formation était incroyable ! À la fois dense et légère, sérieuse et fun… Le groupe était encore une fois fabuleux, quelle ambiance ! Des personnalités différentes avec une écoute d’exception, une bienveillance rare et surtout une réelle expertise dans le domaine de la pédagogie vocale. Sans oublier la formation complète de technique vocale où avec d’excellents chanteurs nous avons exploré plein de facettes de notre voix… J’adore ces formations !
Quelques astuces pour lutter contre la fatigue vocale
Emmanuelle Trinquesse | 24 décembre 2014 | voix enrouée, voix fatiguée, Exercices, Fatigue vocale, mal à la voix, astuces, conseils, hygiene vocale
Voix fatiguée, voix enrouée: que faire pour protéger sa voix?
Voici un pdf dans lequel j’ai répertorié certains exercices, certaines astuces pour prendre soin de sa voix. Je vous souhaite une bonne lecture et n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Un PDF sur la fatigue vocale: Fatigue vocale
Téléphone : 06 60 67 09 45
E-mail : chantvoixetcorps@gmail.com
Avis sur la formation en ligne de technique vocale et de chant
Emmanuelle Trinquesse | 22 décembre 2014 | Avis, Visioconférences, tutoriels vidéos, Elearning
Témoignages sur le cursus en ligne de technique vocale et de chant
« super idée, super formation, super énergie, vraiment merci ! » Isabelle
« un grand merci. Sincèrement… un cursus en ligne à ce prix là avec des visio conférences… ouaw!!! » Naj chanteuse
« merci pour ce cursus vraiment enrichissant et au format parfait pour une vraie assimilation des exercices » Elsa, orthophoniste
« Très bien conçu, vidéos courtes qui permettent de ne pas consacrer trop de temps (on en manque tous) au cursus et visioconférences qui permettent de revenir sur des points mal compris, ou d’approfondir le sujet, faire les exercices en direct… que demander de plus ? » Chanteuse
» juste un petit mot pour te dire que j’ai adoré suivre ce cursus ! À quand la suite? » Alex, chanteuse
» …bonnes bases posées délicatement et surement. De quoi bien se souvenir du contenu et l’utiliser sana modération… » Sarah, chanteuse
« Je suis ravie d’avoir pu revisiter les exercices que l’on avait vus en formation, et d’avoir les articles à disposition petit à petit. ça m’a vraiment semblé complémentaire avec la semaine intensive » Barbara, orthophoniste
Les explorations vocales d’Emmanuelle Trinquesse Chant Voix et Corps
Emmanuelle Trinquesse | 22 décembre 2014 | voix, Larynx, cordes vocales, laryngoscopie, Vidéos
Visualiser l’intérieur de notre larynx et nos cordes vocales
Voici une 1ère vidéo de mon larynx où je produis un son en résonance. Nous constatons que le geste est sain et très efficace:
D’autres vidéos arrivent ! N’hésitez pas à vous inscrire et/ou vous abonner à la chaîne youtube Chant Voix & Corps pour être tenu informé…
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Stage de chant: journée belting à Paris
Emmanuelle Trinquesse | 15 décembre 2014 | voix, atelier, cours de belting, paris, cours de chant, Technique vocale, Stage, Belting
Chanter en Belting
Le belting est une technique vocale qui consiste, pour faire très simpliste et bref, à chanter fort dans les aigus.
Savoir faire très demandé il est souvent nécessaire aux chanteurs d’apprendre à le produire et ce sans se blesser.
Que ce soit en comédie musicale, en soul mais aussi en rock ou en chanson à voix le belt est devenue un incontournable.
Pour en savoir plus, vous initier ou vous perfectionner je vous invite à aller consulter l’article que j’ai écrit sur la technique vocale du Belting et qui est issu de mon master de recherche concernant cette qualité vocale.
Cet atelier a donc pour but d’aborder cette expertise vocale si particulière.
Voici donc le déroulé de la journée:
- définition et écoute de différents types de beltings
- explication physiologique du mode de production du belting
- prérogatives techniques et exercices spécifiques à l’émission vocale en belt
- application pratique en collectif et en passages individuels pour ceux qui le souhaitent
Cette formation collective en petit effectif, maximum 12 personnes, s’adresse aux chanteurs non débutants souhaitant s’initier ou se perfectionner en belting. Les orthophonistes sont également les bienvenues.
Twang et autres résonances en cours de chant ou en rééducation vocale
Emmanuelle Trinquesse | 12 décembre 2014 | voix, Exercices, Geste vocal, cours de chant, reeducation vocale, résonance, Technique vocale, conseils
La résonance pour optimiser nos capacités vocales
Lorsqu’on aborde le geste vocal et que l’on souhaite apprendre à chanter, apprendre à placer sa voix il est pour moi indispensable d’aborder assez rapidement le travail, l’exploration de la résonance… Cette résonance « à l’américaine » qui est assez différente de ce que nous nommons en France régulièrement résonance. Nous parlons ici de twang, de buzz, de ring, de singing formant… Car oui il existe plusieurs types de résonance mais c’est un autre débat, nous y reviendrons certainement tant le sujet est passionnant…
D’ordinaire nous avons plutôt coutume en cours de chant ou même en rééducation vocale de s’arrêter longtemps, trop longtemps?, sur la respiration ou même l’accolement des cordes vocales. Certes ces notions sont fondamentales mais nous négligeons trop souvent l’optimisation de nos cavités de résonance.
Peut être est-il important de préciser que pour moi cette compétence vocale complémentaire a bouleversé, dans le bon sens du terme, ma pratique vocale personnelle (moi qui pensait avoir une petite voix fragile…) mais aussi chamboulé ma pratique comme prof de chant. Et j’en suis on ne peut plus ravie !
Concrètement cette résonance va donc nous permettre:
Emmanuelle Trinquesse coordinatrice internationale pour l’association française des professeurs de chant EVTA 2014
Emmanuelle Trinquesse | 7 décembre 2014 | AFPC, EVTA, Professeur de chant, Emmanuelle Trinquesse, Congrès
Emmanuelle Trinquesse et l’association française des professeurs de chant: le council de l’EVTA »
De retour de Mechelen
Suite à la proposition très alléchante de notre chère Claudia (lui succéder progressivement comme représentante de notre association à l’internationale) me voici fin prête, ou presque, pour mon 1er déplacement à l’internationale pour le council de l’association Européenne des profs de chant l’EVTA. Départ Gare du Nord à 8h du matin pour Mechelen. Heu Mechelen? C’est où ça Mechelen? Google Map ne trouve rien…? Ah oui ok en Français la ville se nomme Malines et se trouve à une petite 1/2h de Bruxelles. Ok donc nous voici partis pour la Belgique!
Durant le trajet outre nos papotages de filles, normal on ne s’est pas vu depuis un petit moment, un update s’impose donc, Claudia me briefe en m’expliquant qui est qui, l’histoire de l’EVTA, son rôle et en profite pour bosser car oui il y a du boulot, beaucoup de boulot…
À peine arrivées nous constatons que la ville est charmante et ses habitants aussi… Notre chauffeur de taxi nous explique avec enthousiasme l’histoire et quelques anecdotes sur sa ville.
Pièce radiophonique Alain Damasio Phaune Radio
Emmanuelle Trinquesse | 18 novembre 2014 | Alain Damasio, comédiens, fragments hackés d’un futur qui résiste, phaune radio, pièce radiophonique, théatre, voix parlee
J’ai eu la chance de prêter ma voix à ce projet atypique « FRAGMENTS HACKÉS D'UN FUTUR QUI RÉSISTE »-
Objet sonore non identifié 6 épisodes qui laissent à réfléchir sur un futur pas vraiment improbable…
Écrit par Alain Damasio (écrivain, expert en prospective), et mis en forme et en son par Floriane Pochon (trafiquante d'ondes improbables) et Tony Regnauld (décrypteur de sons).
À écouter ici:
FRAGMENTS HACKÉS D'UN FUTUR QUI RÉSISTE
Bonne écoute !
Téléphone : 06 60 67 09 45
E-mail : chantvoixetcorps@gmail.com
Emmanuelle Trinquesse et l’association Française des professeurs de chant
Emmanuelle Trinquesse | 17 novembre 2014 | AFPC-EVTA, coordinatrice internationale, prof de chant
L’aventure AFPC-EVTA France
C’est un matin de juillet que Claudia, Philips of course (notre ancienne présidente), me passe un petit coup de fil pour le moins surprenant. J’anime alors une formation pour les profs de chant non loin du pont du Gard et profite de ma pause pour répondre au téléphone.
Et là surprise Claudia me propose de la suivre pendant un an dans ses déplacements à l’internationale pour pouvoir ensuite, si je le souhaite, prendre sa suite et devenir coordinatrice internationale pour l’association française des profs de chant l’AFPC-EVTA France. Je suis je dois dire surprise d’une telle proposition et clairement enthousiasmée. Il faut dire, c’est vra que dès que j’en ai la possibilité j’assiste et participe activement au congrès ou rencontres internationales autour de la voix tels que PEVOC, EUROVOX ou encore ICVT. Et que oui je me suis beaucoup formée en dehors de nos frontières et je trouve qu’on gagnerait à d’avantage échanger entre pédagogues de différentes contrées…
Bon il n’empêche qu’en raccrochant j’ai envie de sauter sur place, de faire une petite danse de la joie et un petit chant de youhou.., À tel point que j’ai un peu de mal à re canaliser mon attention sur la suite de la formation que je donne… Ah j’adore ce métier et les nouvelles aventures que cette proposition ne manquera pas d’engendrer…
