Attaque de son : bien démarrer pour une voix plus libre et souple

Emmanuelle Trinquesse |  14 mars 2016 |  prise de conscience, attaque, début de son, corps et voix, apprendre à chanter, placer sa voix, Exercices

Bien démarrer le son c’est essentiel. C’est souvent là que l’on risque de forcer ou même de se blesser.

Nous allons, dans l’exploration qui va suivre en vidéo, effectuer une prise de conscience corporelle qui va nous permettre de démarrer le son en toute sécurité et de manière plus efficace.

Je vous regarder la vidéo et je vous invite à m’indiquer dans les commentaires ce que vous avez noté, ressenti, expérimenté…

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Instagram Chant Voix et Corps

Emmanuelle Trinquesse |  31 octobre 2021 |  Instagram, chant voix et crops, astuces voix, chanteyse, Devenir professeur de chant, Coaching vocal, chanteurs, Professeur de chant, Coach vocal, conseils, Emmanuelle Trinquesse

Oui oui oui je suis heureuse d'enfin vous retrouver sur Instagram !

J'y partage de nombreuses astuces et réflexions pour une voix saine et libre.

Pour exemple en ce moment on y parle belting, respiration et inspirations vocales…

Ce que j'apprécie particulièrement avec ce réseau social c'est la proximité et les rencontres qu'on peut y faire.

Alors si vous souhaitez que l'on puisse plus facilement échanger et être tenu au courent de l'actualité de l'approche Chant Voix et Corps je vous invite à nous rejoindre.

On se retrouve là-bas ? Envoyez moi un petit message quand vous êtes connecté(e)…

Ça se passe par ici :

Instagram

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Pleine conscience et chant

Emmanuelle Trinquesse |  20 février 2014

Pleine conscience et chant Je souhaite ici vous parler de méditation, comme pratique corporelle et non religieuse… Bien entendu nous devons ces pratiques attentionelles notamment à la tradition bouddhiste mais elles peuvent tout à fait s’échapper d’un quelconque lien avec telle ou telle spiritualité.

Les neurosciences se penchent en ce moment beaucoup sur l’intérêt de pratiquer la pleine conscience notamment dans le cadre du traitement des dépressions, de douleurs chroniques, d’inflammations… Cette pratique semble avoir des effets positifs scientifiquement prouvés sur notre cerveau. Bien mais méditer c’est compliqué ?

C’est quoi la pleine conscience ?

La méditation de pleine conscience c’est en fait porter attention au moment présent, à nos sensations SANS porter de jugements… Il ne s’agit donc pas seulement de relaxation bien que ces 2 pratiques puissent être rapprochées. Lorsque l’on médite on devient observateur de ce qui se passe ici et maintenant. C’est en réalité une approche relativement facile à mettre en place même si, pour qu’elle apporte tous ses bienfaits, la plaine conscience requiert pas mal d’entraînement.

Pleine conscience et pratique vocale

Mais voilà souvent lorsqu’un chanteur observe ce qu’il fait en chantant, y compris ses sensations, il a tendance à juger si celles-ci sont bonnes, adéquates, si il fait le bon geste, celui conforme aux attentes, qui va le faire progresser rapidement. Il cherche à contrôler, maitriser exagérément et sur investir son geste…

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Stage intensif voix et chant: « globalité du geste vocal »

Emmanuelle Trinquesse |  7 février 2014

Stage intensif voix et chant

Durant 5 jours venez découvrir, explorer, expérimenter les incroyables possibilités offertes par votre voix.

Ce stage ouvert à toute personne motivée par la découverte et l’approfondissement du travail vocal se veut avant tout ludique et pratique.

Durant 30 heures nous aborderons:

• Le corps
  • relaxation
  • prise de conscience corporelle
  • alignement
  • ancrage
  • identification des principaux verrous vocaux
  • auto thérapie manuelle
• Le souffle
  • libération diaphragmatique et respiratoire
  • gestion du souffle
  • soutien
• Les résonateurs
  • exploration des différentes zones de résonance
  • enrichissement du timbre, jeux d’ harmoniques
  • articulation des voyelles
  • twang et puissance vocale
• Le larynx
  • différents mécanismes laryngés
  • la phonation inversée
  • jeux vocaux
  • accès à l’aigu sans forçage
• Le mental
  • lien émotions et forçage vocal
  • pleine conscience et voix
  • comment apprendre efficacement
  • jeux de lâcher prise pour l’interprétation
• La fatigue vocale
  • conseils d’hygiène vocale
  • échauffement et récupération vocale

Public

• chanteurs quelque soit le niveau (mais motivés car le stage est intensif…)
• comédiens
• orthophonistes
• toute personne souhaitant approfondir ses connaissances sur sa propre voix (prof, avocat, orateur, journaliste)

Dates

• Du lundi 6 au vendredi 10 juillet 2015 à Montpellier

Effectif

• 6-10 participants pour nous permettre un travail efficace et convivial

Tarif

• 490€ en prise en charge individuelle
• 690€ en formation continue

Prise en charge AFDAS et autres organismes de formation possible, nous contacter pour plus d’infos. Formulaire de contact.

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Stage intensif voix et chant : "globalité du geste vocal"

Emmanuelle Trinquesse |  7 février 2014

Stage intensif voix et chant, juillet 2015, Montpellier

Durant 5 jours venez découvrir, explorer, expérimenter les incroyables possibilités offertes par votre voix.

Ce stage ouvert à toute personne motivée par la découverte et l’approfondissement du travail vocal se veut avant tout ludique et pratique.

Durant 30 heures nous aborderons :

• Le corps
  • relaxation
  • prise de conscience corporelle
  • alignement
  • ancrage
  • identification des principaux verrous vocaux
  • auto thérapie manuelle
• Le souffle
  • libération diaphragmatique et respiratoire
  • gestion du souffle
  • soutien
• Les résonateurs
  • exploration des différentes zones de résonance
  • enrichissement du timbre, jeux d’ harmoniques
  • articulation des voyelles
  • twang et puissance vocale
• Le larynx
  • différents mécanismes laryngés
  • la phonation inversée
  • jeux vocaux
  • accès à l’aigu sans forçage
• Le mental
  • lien émotions et forçage vocal
  • pleine conscience et voix
  • comment apprendre efficacement
  • jeux de lâcher prise pour l’interprétation
• La fatigue vocale
  • conseils d’hygiène vocale
  • échauffement et récupération vocale

Public

• chanteurs quelque soit le niveau (mais motivés car le stage est intensif…)
• comédiens
• orthophonistes
• toute personne souhaitant approfondir ses connaissances sur sa propre voix (prof, avocat, orateur, journaliste)

Dates

• Du lundi 6 au vendredi 10 juillet 2015

Effectif

• 6-10 participants pour nous permettre un travail efficace et convivial

Tarif

• 490€ en prise en charge individuelle
• 690€ en formation continue

Prise en charge AFDAS et autres organismes de formation possible, nous contacter pour plus d’infos via notre formulaire de contact.

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Cours de chant en ligne

Emmanuelle Trinquesse |  3 février 2014 |  cours, voix, Exercices, tutoriels vidéos, Chant, Paille, Elearning, Professeur de chant, Coach vocal, Cursus en ligne, Internet, Technique vocale, conseils

J’organise à compter depuis quelques années maintenant une formation en ligne de technique vocale et de chant. 3 mois pour explorer les bases de la technique vocale grâce à des tutoriels vidéos, des visioconférences, un forum et bien plus encore… J’ai hâte de débuter cette nouvelle aventure!

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Téléphone : 06 60 67 09 45
E-mail : chantvoixetcorps@gmail.com

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Lien partenaires

Emmanuelle Trinquesse |  3 février 2014

Une pratique corporelle est bel et bien complémentaire d’une pratique vocale. Voici un endroit à Montpellier où pratiquer le yoga, le stretching postural ou encore la méthode pilate…

Studio yoga Montplellier

Helen Juren est chanteuse, auteure compositeur et chef de chœur. Elle vois propose des activités vocales autour de l’improvisation collective et des chants du monde… À découvrir!

Coeur troubadour

Lors du stage organisé pour les orthophonistes à la Réunion j’ai eu la chance de goûter au parapente en compagnie de Julien Marciana. Clairement j’ai adoré! Si des fois vous passez par St Leu ne manquez pas cette expérience exceptionnelle, un moment suspendu, hors du temps, presque zen… Je vous laisse découvrir le tout nouveau site de Julien où vous trouverez toutes les infos nécessaire à l’organisation de cette incroyable expérience.

Parapente Réunion

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Le nouveau livre de Blandine Calais Germain : Anatomie pour la voix

Emmanuelle Trinquesse |  27 janvier 2014 |  Bibliographie, Anatomie

On l’attendait depuis un moment déjà et enfin le voilà! Anatomie pour la voix de Blandine Calais Germain est un petit trésor pour tous les passionnés de voix. Très simple d’approche et magnifiquement illustré il nous emmène à la découverte des structures anatomiques impliquées dans le geste vocal. Que vous soyez chanteurs, amateurs ou professionnels, comédiens, prof de chant, chef de chœur ou encore orthophonistes ce bouquin est un must have et trouvera sa place dans votre bibliothèque! Mais attention ici peu ou pas d’exos de technique vocale, ce n’est en aucun cas une méthode de chant! Je vous souhaite donc une bonne exploration ! Excellente lecture !

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Stage intensif à la Réunion

Emmanuelle Trinquesse |  26 novembre 2013 |  voix, Vocologie, Orthophonistes, formations, Rééducation, stages

Je suis très heureuse de vous annoncer la programmation d’un stage intensif de 5 jours à la Réunion pour fin mars!
Ce stage est prioritairement ouvert aux orthophonistes mais les chanteurs ou vocalistes peuvent également s’inscrire sous réserve qu’il reste des places disponibles.
Plus d’infos par mail: chantvoixetcorps@gmail.com ou au 06-60-67-09-45

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Les journées pédagogiques de l’association française des professeurs de chant

Emmanuelle Trinquesse |  22 novembre 2013 |  voix, Vocologie, Orthophonistes, formations, Rééducation, stages

Tous les ans au tout début des vacances de la Toussaint, quand les journées commencent dangereusement à raccourcir et que le froid se fait sentir ouf arrivent les journées de l’AFPC.

Ces 3 jours sont toujours pour moi synonyme de rencontres, partages, échanges, et sont incroyablement stimulantes!

Et cette année n’a pas dérogé à la règle. Les confs étaient d’une grande qualité et les « workshops » passionnants.

Cette fois, comme tous les 2 ans, cette rencontre pédagogique se déroulait à Paris. N’habitant plus depuis quelques mois déjà cette jolie ville j’avais profité de ma venue pour organiser un stage juste avant. Arrivé le dimanche matin je me suis tout naturellement dit « oh flûte de flûte je suis lessivée… 3 jours intenses mais COMMENT vais-je faire? » Hum, c’était sans compter l’enthousiasme général et la qualité des interventions car à peine arrivée j’ai bien compris que fatiguée ou pas j’allais en profiter à fond! Et effectivement j’ai été au taquet pendant 3 jours… Bon j’avoue le fait d’y retrouver « les copines » y a participé un petit peu oui quand même…

Parlons voix et pédagogie… Voici un petit résumé des interventions de cette année qui m’ont le plus apportées:

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Interventions au CMDL

Emmanuelle Trinquesse |  16 octobre 2013 |  voix, Pédagogie, Professeur de chant, Coach vocal, Technique vocale, Jazz, CMDL

C’est officiel demain débute une collaboration avec l’école de jazz renommée fondée par le violoniste Didier Lockwood…

Je suis vraiment heureuse et fière de débuter ces nouvelles interventions et de retrouver des vocalistes incroyables que j’ai pour certains déjà eu la chance de croiser par le passé. Une nouvelle aventure vocale commence, de nouvelles rencontres, de nouveaux échanges… Je vous ai déjà dit combien j’adorais mon métier ? Que du bonheur !!!

CMDL Didier Lockwood

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La vocologie: entre rééducation vocale et cours de chant…

Emmanuelle Trinquesse |  4 octobre 2013 |  voix, Professeur de chant, Vocologie, Orthophonistes, Technique vocale, Rééducation

J’ai très envie de partager avec vous cet article, sous forme de newsletter, de Joana Revis sur le concept de vocologie. Très intéressant et clairement ancré dans cette nouvelle aire vocale développée ces dernières années il nous éclaire sur cette discipline récente qu’est la vocologie. Ingo Titze l’explicite ainsi: « plus que d’entreprendre une « rééducation » en vue de traiter une « pathologie » (la dysphonie), il s’agit de construire, d’améliorer et de renforcer les processus vocaux normaux pour répondre à des besoins spécifiques. » (cité par Joana Revis)

Ainsi la vocologie n’est ni une rééducation vocale ni un cours de chant tel qu’il est d’ordinaire perçu mais une prise en charge globale de la voix basée notamment sur les recherches scientifiques actuelles. Je me sens tout à fait proche de ce courant et espère que l’approche que je développe saura s’inscrire dans cette lignée…

Télécharger le PDF Vocologie

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La technique de la paille: cours de voix parlée et chantée, rééducation vocale

Emmanuelle Trinquesse |  3 octobre 2013 |  voix, Exercices, Chant, Paille, Orthophonistes, Technique vocale, Articles

La technique de la paille : cours de voix parlée et chantée, rééducation vocale

Je vous invite à lire, ou à relire, cet article très intéressant qui aborde de manière claire la technique dite de la paille, ou du chalumeau, développée en France par Benoît Amy de la Bretèque.

C’est une approche fréquemment utilisée en rééducation vocale avec d’excellents résultats. En éducation vocale je trouve cet outil tout à fait pertinent et le propose beaucoup notamment aux vocalistes qui présentent une fatigue vocale.

Technique de la paille

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Libérer sa langue pour libérer sa voix

Emmanuelle Trinquesse |  1 octobre 2013

La langue nous parle :

La langue peut faire partie des verrous très fréquemment rencontrés et qui peut bien souvent entraver la liberté du geste vocal. On estime qu’au moins. 2 vocalistes sur 3 présentent une hypertonie linguale ou des parafonctions gênantes. Petit rappel: la langue a une taille plus conséquente que ce que l’on s’imagine souvent. Cet organe compte pas moins de 17 muscles, 8 pairs et un impair, qui veulent bien souvent trop participer lors de l’émission vocale. Ainsi la langue a des liens anatomiques directs avec l’os hyoïde (donc le larynx…), la mâchoire, le pharynx, OAA… Mais plus encore car elle appartient à nombre de chaînes musculaires!!! (Et viscérales en prime…) Ainsi son rôle sur la régulation posturale est très important! Autrement dit vouloir améliorer sa posture, son alignement sans s’arrêter à la case langue peut s’avérer discutable… Ok, alors quelles sont les fonctions de la langue ?

• déglutition
• articulation
• phonation
• régulation posturale
• gustation (goût)
• respiration (je ne m’y arrêterais pas aujourd’hui mais y reviendrais c’est très important…)

Vous le voyez la langue a différents rôles bien souvent inconscients … Il faut donc dans un 1er temps sentir sa langue pour voir si elle ne nous enquiquine pas un peu lorsque l’on parle ou chante… Pratique :

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