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En combien de temps peut-on espérer constater des progrès ?

Question fréquemment posée et qui bien entendu ne permet pas de réponse générale. Néanmoins j'estime que si en 5 séances il n'y a pas eu de déclic c'est peut être que nous ne sommes pas dans la bonne direction. Mais attention avant de maîtriser un nouveau savoir-faire il faut du temps ! Mais si vous pratiquez régulièrement les exos on devrait voir rapidement une évolution positive…