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Voix et mental : une astuce pour gagner en confiance et progresser plus vite

Emmanuelle Trinquesse |  4 mars 2016 |  , , , ,

« On surestime souvent ses défauts et sous estime tout le temps ses qualités… »

Cette simple constatation peut tout changer ! Car oui pour gagner en confiance et enfin faire les progrès espérés il est important de se baser sur nos forces pour mieux cerner ce que l’on a besoin d’améliorer !

C’est un des principes de base de la pédagogie positive si souvent, trop souvent, tellement souvent, négligé !

 

Je vous propose donc dans cette vidéo de faire le point sur vos qualités vocales pour pouvoir les renforcer et vous en servir de tremplin !

Vous verrez c’est un exercice qui semble simple mais vous expérimenterez peut être, comme nombre d’entre nous, cette difficulté à décrire avec précision et sincérité vos capacités vocales.

Et pourtant on le sait ceux qui avancent, progressent, s’épanouissent sont clairement ceux qui sont simplement et humblement conscients de leurs forces ! Cela leur apporte une confiance enviable et un mental prêt à affronter d’éventuelles difficultés !

Je vous laisse donc regarder la vidéo et laisser dans les commentaires vos 3 principales qualités vocales !

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Attaque de son : bien démarrer pour une voix plus libre et souple

Emmanuelle Trinquesse |  14 mars 2016 |  , , , , , ,

Bien démarrer le son c’est essentiel. C’est souvent là que l’on risque de forcer ou même de se blesser.

Nous allons, dans l’exploration qui va suivre en vidéo, effectuer une prise de conscience corporelle qui va nous permettre de démarrer le son en toute sécurité et de manière plus efficace.

Je vous regarder la vidéo et je vous invite à m’indiquer dans les commentaires ce que vous avez noté, ressenti, expérimenté…

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Stage improvisation vocale Chantal Gosselin

Emmanuelle Trinquesse |  22 août 2017 |  , , ,

L’improvisation vocale autrement avec Chantal Gosselin…

 

L’improvisation est un accès privilégié à la liberté vocale et au plaisir de chanter… Et les 11 et 12 novembre 2017 nous aurons le plaisir d'accueillir Chantal Gosselin tout droit venu du Canada qui nous proposera de découvrir et de pratiquer un ensemble d’explorations vocales basées sur son approche méthodique et ludique de l’improvisation.

 

Je vous laisse découvrir le programme ci-dessous :

Presentation-stage-chantal-gosselin

 

Vous pouvez dès à présent vous pré inscrire en envoyant un mail à :

voxlabcontact@gmail.com

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Stage improvisation vocale Gael Aubrit

Emmanuelle Trinquesse |  4 novembre 2015 |  , , , , , , ,

Notre nouvelle association a vu le jour, elle se nomme VoxLab et a pour objectif notamment d’organiser des stages avec des intervenants exceptionnels.
En voici un qui va valoir c’est certain le détour !
Avec un des meilleurs pédagogues de l’improvisation vocale en France venez découvrir :
– une nouvelle manière d’aborder l’improvisation vocale à la fois ludique et bienveillante
– une approche qui permet lâcher prise et confiance en sa voix
– de nouvelles possibilités vocales parfois insoupçonnés
– une manière de libérer la voix et d’autres façons d’explorer sa tessiture, sa puissance, ses aiguës, son phrasé…
– un langage qui permet notamment de composer des mélodies, d’improviser avec un groupe…
– le plaisir de jouer de sa voix et de partager des émotions
– une exploration de l’écoute active si nécessaire à tout vocaliste

Je vous laisse découvrir ce qu,en dit Gael qui développe avec passion improvie…

Découverte Improvie – chant collectif improvisé a cappella

Il est possible n’importe quand et pour n’importe qui de se mettre à chanter et d’inventer spontanément un morceau de musique… mais si vous avez déjà essayé de le faire en soirée avec des amis, vous avez peut-être remarqué que le résultat est souvent chaotique, ou qu’il est difficile de se laisser aller et de profiter pleinement de l’expérience. Improvie est une approche qui propose des outils visant à structurer le chant spontané (essentiellement non-verbal) de manière cohérente et évolutive, détachée de tout carcan stylistique, via trois principaux axes de travail :
– Un premier axe purement musical qui aborde le rythme, l’harmonie, les nuances, l’arrangement, etc, sans aucun pré-requis technique ou théorique.
– Un deuxième axe d’organisation collective qui propose des rôles, gestes de communication et déplacements dans l’espace permettant de former un ensemble tout en laissant à chacun la possibilité de proposer, orienter, accompagner ou s’affirmer, de trouver et reconfigurer à chaque instant l’équilibre entre les aspirations de chacun des membres du groupe.
– Enfin un troisième axe plus psychologique qui aide à lâcher-prise, se centrer, ne pas se laisser entraver par les « petites voix » dans notre tête sans pour autant les nier, bref chercher une relation harmonieuse à la fois avec soi-même et avec les autres.
Ce stage de deux jours aborde parallèlement ces trois axes en alternant des exercices (incluant des notions telles que le beatbox ou le langage imaginaire), des phases de pratique et des temps de partage de ressenti, dans une totale bienveillance et sans aucun jugement esthétique ou qualitatif – il n’y a rien à « réussir » (et donc rien à rater), seulement une expérience à la fois personnelle et collective, toujours différente, à goûter et partager.
————–

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Stage Jean-Blaise Roch voix et ostéopathie

Emmanuelle Trinquesse |  3 novembre 2015 |  , , , ,

Voix chantée et Ostéopathie à Montpellier avec Jean-Blaise Roch

 

Je suis absolument ravie d’accueillir pour un stage exceptionnel Jean-Blaise Roch. Je le considère comme un de mes mentors et ses compétences et sa bienveillance m’ont toujours inspirées.
Je l’ai rencontré il y a maintenant 7 ou 8 ans lors de formations ostéovox, approche qu’il développait alors au coté d’Alain Piron. Jean-Blaise est phoniatre, ostéopathe et professeur de chant, oui oui rien que ça ! Autant vous dire que je suis très heureuse de l’accueillir pour ces 2 jours d’explorations vocales qui promettent d’être passionnantes autour de l’apport de l’ostéopathie pour la voix chantée.

Jean-Blaise Roch ostéovox

Voici quelques mots de Jean-Blaise sur le contenu et les objectifs de cette formation :
Ce stage de ‘voix chantée et ostéopathie' s'adresse aux chanteurs, aux professeurs de chant, et aux thérapeutes de la voix chantée (orthophonistes, logopèdes…)

Son originalité est d'inclure des techniques manuelles au cœur même du travail vocal. Pour leur succès, ces techniques manuelles doivent être respectueuses des principes ostéopathiques et neurophysiologiques.
Nous commencerons le stage par un exposé sur la physiologie du chant pour mieux comprendre la place de l'intervention manuelle dans la correction des dysfonctions du geste vocal. En effet, l'exercice vocal seul est souvent insuffisant, il faut le compléter et l'accompagner par un réglage manuel de certains composants anatomiques de la voix, au même titre qu'un luthier doit parfois intervenir sur l'instrument pour le régler alors que la technique de jeu n'est pas en cause.
L'essentiel de la suite sera pratique et démonstratif, principalement sous forme de travail individuel. Chaque participant reçoit une séance de 45 minutes sous ma direction et en présence du groupe complet. Cela permet un travail interactif, ouvert aux questions soulevées qui seront débattues à la fin de chaque séance. Il sera parfois nécessaire d'inclure momentanément entre deux séances un travail en groupe pour mieux ressentir les implications de l'intervention manuelle.

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Formation Estill, stage niveau 1 et 2 Robert Sussuma

Emmanuelle Trinquesse |  3 novembre 2015 |  , , , , ,

Stage Estill Voice Training France Robert Sussuma

 

Je suis très heureuse de vous annoncer que nous organisons avec mon ami et collègue Robert Sussuma une formation Estill officielle, les niv 1 et 2.

 

Robert Sussuma

 

J’ai découvert la méthode Estill, Estill Voice Training, il y a maintenant presque dix ans lorsque je réalisais mon mémoire de master 2 à la Sorbonne sur la technique vocale du Belting.
Ça a été pour moi une incroyable découverte, une révélation ! Car oui il existait une approche de la voix, du chant, pragmatique, basée sur la physiologie, scientifique et même ludique ! Et dont à l’époque je n’avais jamais entendu parler en France !..

Quelques années plus tard j’ai découvert le travail de Robert Sussuma, à l’époque grâce à Tom Burke. J’ai naturellement alors suivi plusieurs formations auprès d’eux ! Robert est un pédagogue extraordinaire, complet, ouvert, et qui maitrise certes Estill mais qui est aussi praticien Feldenkrais certifié. Il enseigne donc les outils si efficaces d’Estill sous un angle de pratique et d’exploration corporelle. J’adore !

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Stage de chant : Estill et Feldenkrais Robert Sussuma

Emmanuelle Trinquesse |  13 janvier 2015 |  , , , , , , ,

sussuma

Découvrir et pratiquer Estill grâce à la méthode Feldenkrais

Que vous soyez chanteur, comédien, professeur de chant ou encore orthophonistes ce stage unique vous permettra:

  • de découvrir ou redécouvrir la méthode Estill, méthode qui a tant influencé, inspiré la pédagogie vocale actuelle
  • de pratiquer les « figures » Estill, un ensemble d’exercices vocaux concrets et cohérents, grâce à la méthode Feldenkrais
  • de rendre le geste vocal plus simple à réaliser, le chant plus agréable
  • d’explorer nos possibilités vocales, nos capacités cachées quelque soit le style

Pendant 2 jours nous aurons le plaisir de suivre les enseignements de Robert Sussuma, grand pédagogue New Yorkais auprès de qui j’ai eu la chance de me former. Il nous propose d’explorer les incroyables « exercices » vocaux développés par Jo Estill au travers d’une prise de conscience corporelle précise et ludique.

Des coachings individuels sont prévus pour ceux qui le souhaitent. N’oubliez pas d’emmener un morceau si vous souhaitez en bénéficier.


Dates

  • 11-12 juin 2015

Lieu

  • Montpellier

Nombre de participants

  • 10-14

Tarif

  • 200€ avant le 12 avril
  • 240€ ensuite

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Stage de chant: journée belting à Paris

Emmanuelle Trinquesse |  15 décembre 2014 |  , , , , , , ,

Chanter en Belting

Le belting est une technique vocale qui consiste, pour faire très simpliste et bref, à chanter fort dans les aigus.

Savoir faire très demandé il est souvent nécessaire aux chanteurs d’apprendre à le produire et ce sans se blesser.
Que ce soit en comédie musicale, en soul mais aussi en rock ou en chanson à voix le belt est devenue un incontournable.

Pour en savoir plus, vous initier ou vous perfectionner je vous invite à aller consulter l’article que j’ai écrit sur la technique vocale du Belting et qui est issu de mon master de recherche concernant cette qualité vocale.

Cet atelier a donc pour but d’aborder cette expertise vocale si particulière.

Voici donc le déroulé de la journée:

  • définition et écoute de différents types de beltings
  • explication physiologique du mode de production du belting
  • prérogatives techniques et exercices spécifiques à l’émission vocale en belt
  • application pratique en collectif et en passages individuels pour ceux qui le souhaitent

Cette formation collective en petit effectif, maximum 12 personnes, s’adresse aux chanteurs non débutants souhaitant s’initier ou se perfectionner en belting. Les orthophonistes sont également les bienvenues.

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Stage de chant Tom Burke

Emmanuelle Trinquesse |  13 mai 2014 |  , , , , ,

TBEM

Stage de chant Tom Burke / Emmanuelle Trinquesse

J’ai le plaisir de vous annoncer que mon ami et collègue Tom Burke et moi même organisons un stage de chant sous forme de workshop de 2 jours à Montpellier les 15 et 16 juillet 2014.

Nous allons co animer cette formation vocale intensive basée sur la liberté vocale. Nous l’avons intitulée en anglais « free voice workshop ».

Nous souhaitons pouvoir faire bénéficier aux participants d’une approche globale de la voix en conjuguant nos compétences. Je m’intéresserai à toute la partie corps et voix et Tom vous proposera son approche d’une voix saine et libre basée notamment sur des techniques de rééducation vocale mais aussi sur le modèle Estill Voice Training.

Nous axerons donc le contenu de ce stage sur la liberté vocale:

  • la liberté de faire ce que l’on veut avec sa voix: le matin nous expérimenterons des exercices visants à assouplir et développer vos possibilités vocales quelque soit votre style musical de prédilection (pop, rock, soul, jazz, gospel, lyrique, comédie musicale…)
  • la liberté de s’adapter aux besoins et envie des participants: les après-midi seront consacrées à des coachings individuels où chacun pourra bénéficier d’exercices personnalisés

Dates

  • 15-16 juillet 2014

Lieu

  • Montpellier

Public

  • chanteurs amateurs ou professionnels, niveau intermédiaire et avancé

Prix

  • 200€ les 2 jours en prises en charge individuelle
  • 300€ en formation continue AFDAS ou autre organisme (DIF ou autre)

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Journée voix et relaxation

Emmanuelle Trinquesse |  7 mars 2014 |  , , , , , ,

Une journée entière pour se relaxer pour et avec la voix…

Ah que c’est bon de se consacrer un temps hors du temps… Pendant quelques 6 h nous allons explorer et expérimenter de nouvelles sensations qui d’une part nous relaxerons et d’autre part nous permettrons d’appréhender différemment nos capacités vocales. Je vous propose donc un voyage sensoriel inattendu et original a cœur de la voix.

Nous débuterons par une écoute corporelle précise et globale. Nous porterons ensuite attention à notre respiration, précieuse alliée de notre voix Puis des jeux vocaux de pleine conscience nous permettront d’aborder le travail vocal d’une toute autre manière…

Oui mais quand et comment

  • Le 20 juin 2014, en petit comité, à Montpellier

Coût

  • 100€ la journée

Pour en savoir un peu plus vous pouvez lire ce petit article sur la pleine conscience et son intérêt dans le chant:

Pleine conscience et chant


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Téléphone : 06 60 67 09 45
E-mail : chantvoixetcorps@gmail.com


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Stage intensif voix et chant: « globalité du geste vocal »

Emmanuelle Trinquesse |  7 février 2014

Stage intensif voix et chant

Durant 5 jours venez découvrir, explorer, expérimenter les incroyables possibilités offertes par votre voix.

Ce stage ouvert à toute personne motivée par la découverte et l’approfondissement du travail vocal se veut avant tout ludique et pratique.

Durant 30 heures nous aborderons:

  • Le corps
    • relaxation
    • prise de conscience corporelle
    • alignement
    • ancrage
    • identification des principaux verrous vocaux
    • auto thérapie manuelle
  • Le souffle
    • libération diaphragmatique et respiratoire
    • gestion du souffle
    • soutien
  • Les résonateurs
    • exploration des différentes zones de résonance
    • enrichissement du timbre, jeux d’ harmoniques
    • articulation des voyelles
    • twang et puissance vocale
  • Le larynx
    • différents mécanismes laryngés
    • la phonation inversée
    • jeux vocaux
    • accès à l’aigu sans forçage
  • Le mental
    • lien émotions et forçage vocal
    • pleine conscience et voix
    • comment apprendre efficacement
    • jeux de lâcher prise pour l’interprétation
  • La fatigue vocale
    • conseils d’hygiène vocale
    • échauffement et récupération vocale

Public

  • chanteurs quelque soit le niveau (mais motivés car le stage est intensif…)
  • comédiens
  • orthophonistes
  • toute personne souhaitant approfondir ses connaissances sur sa propre voix (prof, avocat, orateur, journaliste)

Dates

  • Du lundi 6 au vendredi 10 juillet 2015 à Montpellier

Effectif

  • 6-10 participants pour nous permettre un travail efficace et convivial

Tarif

  • 490€ en prise en charge individuelle
  • 690€ en formation continue

Prise en charge AFDAS et autres organismes de formation possible, nous contacter pour plus d’infos. Formulaire de contact.

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Stage intensif voix et chant : "globalité du geste vocal"

Emmanuelle Trinquesse |  7 février 2014

Stage intensif voix et chant, juillet 2015, Montpellier

Durant 5 jours venez découvrir, explorer, expérimenter les incroyables possibilités offertes par votre voix.

Ce stage ouvert à toute personne motivée par la découverte et l’approfondissement du travail vocal se veut avant tout ludique et pratique.

Durant 30 heures nous aborderons :

  • Le corps
    • relaxation
    • prise de conscience corporelle
    • alignement
    • ancrage
    • identification des principaux verrous vocaux
    • auto thérapie manuelle
  • Le souffle
    • libération diaphragmatique et respiratoire
    • gestion du souffle
    • soutien
  • Les résonateurs
    • exploration des différentes zones de résonance
    • enrichissement du timbre, jeux d’ harmoniques
    • articulation des voyelles
    • twang et puissance vocale
  • Le larynx
    • différents mécanismes laryngés
    • la phonation inversée
    • jeux vocaux
    • accès à l’aigu sans forçage
  • Le mental
    • lien émotions et forçage vocal
    • pleine conscience et voix
    • comment apprendre efficacement
    • jeux de lâcher prise pour l’interprétation
  • La fatigue vocale
    • conseils d’hygiène vocale
    • échauffement et récupération vocale

Public

  • chanteurs quelque soit le niveau (mais motivés car le stage est intensif…)
  • comédiens
  • orthophonistes
  • toute personne souhaitant approfondir ses connaissances sur sa propre voix (prof, avocat, orateur, journaliste)

Dates

  • Du lundi 6 au vendredi 10 juillet 2015

Effectif

  • 6-10 participants pour nous permettre un travail efficace et convivial

Tarif

  • 490€ en prise en charge individuelle
  • 690€ en formation continue

Prise en charge AFDAS et autres organismes de formation possible, nous contacter pour plus d’infos via notre formulaire de contact.

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Cours de chant en ligne

Emmanuelle Trinquesse |  3 février 2014 |  , , , , , , , , , , , ,

J’organise à compter de septembre 2014 une formation en ligne de technique vocale et de chant. 3 mois pour explorer les bases de la technique vocale grâce à des tutoriels vidéos, des visioconférences, un forum et bien plus encore… J’ai hâte de débuter cette nouvelle aventure!


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Stage intensif à la Réunion

Emmanuelle Trinquesse |  26 novembre 2013 |  , , , , ,

Je suis très heureuse de vous annoncer la programmation d’un stage intensif de 5 jours à la Réunion pour fin mars!
Ce stage est prioritairement ouvert aux orthophonistes mais les chanteurs ou vocalistes peuvent également s’inscrire sous réserve qu’il reste des places disponibles.
Plus d’infos par mail: chantvoixetcorps@gmail.com ou au 06-60-67-09-45


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